2026年7月の開所日および予約状況について

いつも札幌カウンセリングオフィス雪花をご利用いただき、ありがとうございます。

こんにちは。札幌市西区琴似にある札幌カウンセリングオフィス雪花（臨床心理士・公認心理師 菅原奈緒）です。

6月の札幌の風物詩であるよさこいソーラン祭りや北海道神宮例祭（札幌まつり）が終わり、札幌もいよいよ夏本番へ向かう季節となりました。札幌管区気象台の3か月予報によると、7月は全道的に気温が平年並みか高めとなる見込みです。湿度も高くなりやすく、熱中症や食中毒への注意が呼びかけられています。

季節からくる暑さそのものは避けることのできない環境要因です。高温多湿の天候やエアコンによる急激な寒暖差は、自律神経に負担をかけ、心身のストレスにつながることがあります。

また、夏は日照時間が長くなり、長い冬を過ごした北国の方にしてみると、なおのこと楽しみたい気持ちが高まります。一方、休暇やイベントなどによって生活リズムが変化しやすい時期でもあります。活動量が増えることで疲労が蓄積したり、睡眠リズムが乱れたりすることもあるでしょう。

さらに、帰省や旅行、地域行事など、人と関わる機会が増える季節でもあります。普段とは異なる人間関係や予定の増加によって、気づかないうちに負担を感じていることもあります。

「なんとなく疲れが抜けないような気がする」
「いい時期なのに、以前より気持ちに余裕がない」
「楽しんでいるし、休んでもいるはずなのに疲れる」

そのような感覚をお持ちの方もおられるかもしれません。

雪花では、お話をうかがいながら、その方の状態や状況を整理し、どのように雪花をご利用いただけるかを、ご一緒に考えてまいります。

札幌でのカウンセリング、オンラインカウンセリング、心理検査をご検討中の方へ、2026年7月の開所日および予約状況をお知らせいたします。

■ 開所日について

水・木・金・土曜日：定期開所
火曜日：7月末まで閉所いたします
日・月・祝日：閉所

※7月の臨時閉所日はありません。

詳細は【開所日カレンダー】をご確認ください。

雪花は、札幌市西区二十四軒（地下鉄東西線・地下鉄琴似駅から徒歩5分程度、JR琴似駅から徒歩15分程度）に位置しており、西区のほか、北区・中央区・白石区方面からもアクセスしやすい場所です。

■ 2026年7月の予約状況

予約状況は日々変動いたします。最新の状況はカレンダーをご確認ください。

・初回カウンセリング：平日若干空きあり
・継続カウンセリング：お問い合わせください
・土曜日の新規受付：受付終了（キャンセル待ち）

・8月の土曜日枠についてもご案内できる枠が確保できるか未定のため、土曜日をご希望の方はキャンセル待ちをご検討ください

・初回面接＋心理検査：
　7月9日（木）
　7月15日（水）
　7月30日（木）
　に空きがあります

ご希望の心理検査の種類がおありの方は、ご予約時にその旨をお知らせください。

■ コラムを更新しました

新しいコラム

「睡眠美容という言葉に感じた違和感｜睡眠薬は美容のための道具なのでしょうか」

を公開しました。

睡眠は健康や美容にとって大切なものです。その一方で、睡眠薬が美容の文脈で語られることについて、精神科医療と連携してきた立場から感じたことを書いています。

ご興味のある方はぜひご覧ください。

■ ご利用をご検討中の方へ

雪花では、継続的なカウンセリングだけではなく、

「まず相談してみたい」
「現在の状態を整理したい」
「心理検査について知りたい」

といったご相談もお受けしています。

また、「うまく話さなければ」と思わなくても大丈夫です。お話しする中で、ご自身の状態やお気持ちが少しずつ整理されていくことも少なくありません。

■ ご予約・お問い合わせについて

閉所日や時間外も、お問い合わせフォーム・WEB予約・留守番電話はご利用いただけます。

ただし、ご予約確定のご連絡、メールへの返信、お電話への対応は開所日に行っております。

お電話の際は、氏名・ご連絡先・ご用件を留守番電話にお残しください。

札幌市および北海道内で、継続的なカウンセリング、心理療法、心理検査を含むアセスメントのご予約をご検討中の方は、お問い合わせください。